A evolução do fitness em 100 anos

  • 07/04/2015

Uma viagem no tempo no universo do exercício físico: o canal do Youtube do Benenden Health mostra, em 100 segundos, a evolução dos exercícios físicos e os trajes usados para treinas nos últimos 100 anos.

Desde os gentis movimentos de alongamento dos anos 1910, desenvolvidos para minimizar a “indesejável” e “não feminina” transpiração, até a moderna zumba de nossos tempos, o vídeo passa pelos bambolês usados nos anos 1950 e pela moda aeróbica protagonizada pela atriz americana Jane Fonda, nos anos 1980.

Assista abaixo: